Cara Merawat Gigi Setelah Melakukan Pemutihan
Pemutihan gigi menjadi salah satu metode populer yang digunakan oleh banyak orang untuk mendapatkan senyuman yang lebih putih dan cerah. Namun, setelah melakukan pemutihan gigi, penting untuk menjaga kesehatan gigi dan mempertahankan hasil yang telah dicapai.
Dalam artikel ini, kami akan memberikan panduan lengkap tentang cara merawat gigi setelah melakukan pemutihan agar senyuman Anda tetap indah dan gigi tetap sehat. Simaklah langkah-langkah berikut ini.
1. Menjaga Kebersihan Gigi dan Mulut
Setelah melakukan pemutihan gigi, menjaga kebersihan gigi dan mulut merupakan langkah penting dalam merawat gigi Anda. Sikat gigi setidaknya dua kali sehari menggunakan sikat gigi yang lembut dan pasta gigi yang direkomendasikan oleh dokter gigi.
Pastikan Anda menyikat semua sisi gigi secara lembut dan menyeluruh. Selain itu, jangan lupa membersihkan lidah dan gusi dengan menggunakan penghapus lidah atau sikat lidah. Setelah menyikat gigi, berkumurlah dengan air bersih atau mouthwash untuk membersihkan sisa-sisa makanan dan bakteri di mulut.
2. Hindari Makanan dan Minuman Berpigmen
Setelah pemutihan gigi, gigi Anda mungkin menjadi lebih sensitif terhadap makanan dan minuman berpigmen. Hindarilah makanan seperti kopi, teh, anggur merah, dan buah-buahan berwarna gelap seperti ceri dan blueberry. Minuman seperti teh hitam, kopi, dan minuman berkarbonasi juga dapat menyebabkan noda pada gigi. Jika Anda ingin mengonsumsi makanan atau minuman tersebut, usahakan untuk segera berkumur dengan air bersih atau menyikat gigi setelah mengonsumsinya.
3. Menggunakan Bahan Pembersih Gigi yang Tepat
Setelah melakukan pemutihan gigi, penting untuk menggunakan bahan pembersih gigi yang tepat. Pilihlah sikat gigi dengan bulu sikat yang lembut dan tidak terlalu keras agar tidak merusak lapisan pelindung gigi. Selain itu, gunakan pasta gigi yang dirancang khusus untuk gigi sensitif. Pasta gigi ini mengandung bahan yang dapat membantu mengurangi sensitivitas gigi dan menjaga keputihan gigi setelah pemutihan.
4. Rutin Memeriksakan Gigi ke Dokter Gigi
Agar gigi tetap sehat dan senyuman tetap indah, penting untuk rutin memeriksakan gigi ke dokter gigi setidaknya setiap enam bulan sekali. Dokter gigi akan melakukan pemeriksaan gigi secara menyeluruh, membersihkan karang gigi, dan memberikan perawatan tambahan jika diperlukan. Selain itu, dokter gigi juga dapat memberikan saran dan tips khusus untuk merawat gigi setelah melakukan pemutihan.
5. Menggunakan Produk Perawatan Gigi yang Direkomendasikan
Setelah pemutihan gigi, Anda mungkin ingin menggunakan produk perawatan gigi tambahan untuk mempertahankan keputihan gigi. Pilihlah produk perawatan gigi seperti mouthwash atau dental floss yang direkomendasikan oleh dokter gigi. Produk-produk ini dapat membantu membersihkan daerah-daerah sulit dijangkau dan menjaga kesehatan gigi serta keputihan gigi setelah pemutihan.
6. Menghindari Kebiasaan Buruk
Beberapa kebiasaan buruk dapat merusak gigi dan mengurangi efek pemutihan gigi. Hindarilah mengunyah es, kuku, atau benda keras lainnya yang dapat merusak lapisan email gigi. Selain itu, menghindari merokok dan mengonsumsi alkohol juga penting untuk menjaga keputihan gigi setelah pemutihan.
7. Mengikuti Petunjuk dan Instruksi yang Diberikan
Setiap pemutihan gigi dapat memiliki petunjuk dan instruksi khusus yang diberikan oleh dokter gigi atau ahli pemutihan gigi. Pastikan untuk mengikuti petunjuk dan instruksi ini dengan cermat untuk merawat gigi dengan benar dan mempertahankan keputihan gigi yang telah dicapai.
Dalam merawat gigi setelah melakukan pemutihan, konsistensi merupakan kunci utama. Jaga kebersihan gigi dan mulut secara teratur, hindari makanan dan minuman berpigmen, gunakan bahan pembersih gigi yang tepat, rutin memeriksakan gigi ke dokter gigi, dan hindari kebiasaan buruk yang dapat merusak gigi.
Dengan menjaga kesehatan gigi secara rutin dan mengikuti panduan di atas, Anda dapat mempertahankan senyuman yang putih, cerah, dan sehat setelah melakukan pemutihan gigi.